オフィス・アキ

定時退社をモットーとする営業マンが、組織に縛られずに自由に働く為のちょっとしたコツをお届けします。

気力を失った30代が、ジョーブログ・ジョー著「瞬発力の高め方」を読んでみた

30代に入っても、好奇心を持って人生楽しみたい!

残業しないリーマン、アキです(@RrsNZnXNK2TUGhj)。

 

Youtuberジョーさんの「瞬発力の高め方」を読んだところ、失いかけていた気力が復活しました。

掲載されていた言葉の中から、僕の心に響いたものを幾つかご紹介致しますね

 

▼目次

  

 Youtuber ジョーとは

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 引用:ジョー オフィシャルブログ「CRAZY CHALLENGER !」Powered by Ameba

 

Youtube"ジョーブログ【CRAZY CHALLENGER】"のリーダー。

 

「所持金0円で冬のアメリカ大陸を横断」「危険なスラム街・麻薬密売組織に潜入」などといった常識外れなチャレンジを、動画にて発信。 

 

 AbemaTV1周年企画「亀田興毅に勝ったら1,000万円」では、元3階級王者に対して白熱した戦いを展開しました。

 

この企画をきっかけに挑戦したプロテストに、見事合格

18年元旦にはデビュー戦にて勝利し、視聴者に大きな感動を届けてくれました。

 

そんなジョーさんの著書が、「瞬発力の高め方」。

 

破天荒なチャレンジを繰り広げてきたジョーさんの、モチベーションの源を学ぶことができます。

前向きなメッセージで、新しいチャレンジへの一歩を後押ししてくれる一冊です。

 

瞬発力の高め方

瞬発力の高め方

 

「瞬発力の高め方」で心に響いた言葉

① 最前列の欲求を実行する。

(夢とか目標なんて言葉なんか) 別になくてもええやろ。

明日ハンバーガーが食べたい!

面白そうな映画がやってるから、見よう!

それでもええやんけ。

まずは、目の前の小さな欲望を叶えてみる。

それが、新しい世界に到達するための始めの一歩。

 

② にわか仕込みで着手する。

へたくそでもぶかっこうでもテキトウでもいいから、「まず出す」ことを癖にした方がええんやな。

少なくともおれは、とりあえず未完成のまま表現してみて後悔したことは一度もない。

うまくいかずとも、小さく踏み出すことが大切。

ブログを続けるにあたっても参考にしたい。 

 

③ 感覚を鈍らせるものを排除する。

欲望を大きく育てる一番簡単な方法は、"ベタな欲望" をごっそり捨ててみること。

俺はボクシングのために、酒もタバコもやめた。

いつもの友達の誘いも断った。

それ以上に実現したいことがあったからや。

何かを始めるためには、まず何かを手放す。

新しいことを始める際に、ぜひ頭に入れていきたい考え。

 

④「不安」を「楽しみ」と表現する。

しつこい不安をぶちのめす方法は2つ。

行ったことがない場所に行くか、「今までの自分」なら、やらなかったことをあえてやるか。

自分でやると決めた挑戦だけが、不安を自信に変えてくれる。

同時に、人生のおもしろさを実感できる。

不安⇨挑戦⇨自信。

マイナスの感情は、新しいチャレンジのためのエネルギーへ。

 

⑤自分の成功を盲信する。

「余裕や!自分なんだから、できるに決まってるやろう」って心から信じてあげれば、なぜか本当にできてしまうもんや。

なんなら、もししくじったとしても、「やった」という事実だけで、自信に変えてしまえ。

 最後の1文が好き。

失敗をどう捉えるかで、自己肯定感も行動力も変わってくる。 

 

ボクの場合、まずはスマホをイジるのを辞めてみた

ボクの中で一番印象に残ったのは、3つ目にご紹介した「 "ベタな欲望" をごっそり捨ててみる 」というメッセージ。

自分を変えるために、まずは要らないものを手放したいなと。

 

自分の生活を振り返り、不要なものとして思い浮かんだのが、ネットサーフィン

1日の終わり、寝る前に布団の中でスマホをイジる2〜3時間を、ごっそり捨ててみることにしました。

https://twitter.com/RrsNZnXNK2TUGhj/status/975278278847049728

 

 

皆さんは、いかがでしたか。

 

本当はまだまだ紹介したい言葉があるのですが、今日はこのへんで。

気になる方は、ぜひ手に取ってみて下さい。